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ツキれん!スタートします!

ツキれん!スタートします!

ツキれん!スタートします!

ツキれん!スタートします!

 

皆さんの元気な身体がお客様をつくり、

皆さんの元気な身体がお店を育てます。

これからもずっと一線で活躍してほしいから、

月に一度でも...楽しく、効果的に 身体を動かしてあげましょう。

 

 

ツキれん

月1で行うトレーニング。

ことのはじまりは当社の社員の幸福追求のために作られた

「働き方3原則」の1つ、身体のため。

身体が健康でなければ、会社・家庭・個人のエリアにおいて幸福を追求できないのです。

私たちも月に2度、定期的にトレーニングに参加しています。

 

なお、講師には

FIXTAGEの竹内些氏をお招きし、

ダヴィンチボードなどで楽しくトレーニングしてくれます!

 

【第一回】

ダヴィンチボディボード

日時:2017年5月17日[水] 20:30-21:30

参加費 : 無料

定員 : 20名

内容:今メディアで大注目のダヴィンチボードを使って短時間で楽しくトレーニング!自分の体力に合わせて負担(バンド)を軽くしたり、重くしたりできるので、誰でも楽しくトレーニングできるよ!

 

【第二回】

ツキれんMONDAY

日時:2017年5月22日[月] 13:00-14:00

参加費 : 1,000円

定員 : 5名

内容:ヨガとピラティスを取り入れたウォーミングアップから始まり、みんなで楽しくボールを使ったレッスン・スライダーレッスン(バランス・下半身トレーニング)・ボクササイズ、そしてクールダウン。音楽に合わせて楽しんで!

 

●講師
FIXTAGE
竹内 些 氏
プロフィール
剣道二段・ボートでは全国選抜大会優勝、インターハイ優勝などスポーツの分野で華々しい賞の受賞経験を持つ。ダヴィンチボディボード マスタートレーナー/ラクナール認定トレーナー/Reebok one インストラクター/BODYCOMBATインストラクター/中高老年期運動指導士/SillkSuspension/TRXサスペンショントレーナー認定/ViPR公認インストラクター/ファイナンシャルプランナー